そろそろお正月気分もぬけ始めた今日この頃、 逆に気になり始めたのが年末年始の暴飲暴食で一回り成長した脂肪です。 さぼっていたジムにも慌てて通い出し、せっせと頑張ってはいますが 増やすのは簡単でも減らすのはなかなか苦戦中です。 で、楽しく運動したい私には魅力なレッスンを発見！ 最近よくＴＶで紹介されていますが「クリス松村のピンクレディー振り付けエクササイズ」です。 しかも今週末このジムでそのスペシャルレッスンが開催されるではありませんか！！ まさにあの時代ド真ん中にいた年代にとってはとても楽しいレッスンになりそうです。 がんばらねば！ こちらもどうぞ　↓　↓　↓ 　 　　http://plaza.rakuten.co.jp/able0825/ 　 　 http://blogs.yahoo.co.jp/black825end/ http://ableshop825.blogspot.com/ 　 http://blog.able.co.jp/000000825/

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